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Tratamiento Natural Diabetes Tipo2

Se Puede Revertir la Diabetes: Revierta Su Diabetes de 4 Formas Naturales

4 Poco conocido maneras de revertir la diabetes tipo 2 es natural!


Aunque la piedra angular de revertir la diabetes tipo 2 siempre será la pérdida de peso y derramar la grasa corporal, las nuevas investigaciones apuntan a un puñado de estrategias que todavía no son bien conocidos, pero pueden ir un largo camino en su búsqueda para revertir la diabetes tipo 2 a partir de hoy

Revierta su diabetes hoy 


Se Puede Revertir la Diabetes cuando se utilizan los tratamientos naturales caseros, junto con la pérdida de peso (si es que necesitas bajar unos kilos) y el ejercicio para los diabéticos. Así te darás cuenta de las diferencias inmediatas en como se regulan naturalmente sus niveles de azúcar en la sangre con estos enfoques la frase "revierta la diabetes" se transforma en real!.


1. La vitamina D:

Usted no puede dar vitamina D (la "vitamina del sol") un segundo pensamiento, pero debería. Investigador de la Universidad de Boston y el médico Michael Holick recientemente declaró: "La deficiencia de vitamina D es ahora reconocida como una epidemia en los Estados Unidos". Si usted es serio acerca de revertir la diabetes tipo 2, entonces es imperativo que usted obtenga suficiente vitamina D.

La investigación muestra que los niveles bajos de vitamina D son un factor de riesgo grave para los niveles de azúcar en sangre y la resistencia a la insulina.

De hecho, un estudio de 2009 de Nueva Zelanda encontró que la administración de vitamina D para las personas con resistencia a la insulina aumentó la sensibilidad a la insulina y revirtió alta azúcar en la sangre.

2. Fibra:

La fibra, que se encuentra naturalmente en las frutas, verduras, legumbres y granos enteros puede hacer maravillas para mantener fuera de control de azúcar en la sangre bajo control. Para obtener los beneficios de la fibra, lo mejor es comer por lo menos una porción de un alimento alto en fibra en cada comida.

Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine encontró que la fibra era uno de los tratamientos naturales más eficaces para la diabetes por ahí. Lo mejor es atenerse a las fuentes naturales de fibra y mantenerse alejado de los suplementos de fibra sintética.

3. Los Omega-3:

Resulta que la inflamación es la causa subyacente de la resistencia a la insulina. Si usted está buscando un asalto frontal contra la inflamación, no busque más que el aceite de pescado.

La investigación muestra los omega-3 encontrados en el aceite de pescado son luchadores inflamación poderosos ... con beneficios particulares para las personas que se quieren revertir la diabetes tipo 2.

4. Legumbres:

Mientras que los científicos investigan el corte de borde curas que requieren microscopios, análisis de ADN y espectrógrafo de masas, un tratamiento poco probable para la diabetes tipo 2 está entrando en foco ... el frijol humilde. 

Como Se Puede Revertir la Diabetes 


Debido a que las legumbres son repleto de antioxidantes y fibra, que ayudan a revertir la condición de dos frentes. No sólo eso, sino que los granos pueden ser utilizados en lugar de fuentes de proteínas pro-inflamatorias como la carne de vacuno y cerdo graso.

Si su exposición a los granos se limita a frijoles al horno en el 4 de julio, comience lentamente. Comer alrededor de una taza de frijoles por día para comenzar y su forma de trabajo a dos o tres tazas como su cuerpo se adapta.

¿Está buscando maneras efectivas de manejar su diabetes tipo 2? 


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Es sobre la base de las consultas que muchos enfermos diabéticos que quieren revertir la diabetes me han formulado en los últimos años de investigación con personas diabéticas tipo 1 y diabéticos del tipo 2.

Tom Robertson es un experto que le gustaría ayudarle a entender cómo vivir fácilmente y felizmente con su diabetes tipo 2.